Téléchargez ci-dessous la fiche de la commission formation pour faire apprendre le jeu à deux mains. Vous y retrouverez des conseils concernant :

• Des exercices à mettre en place
• Les fondamentaux
• La tenue de la boule
• La position de départ
• La visée
• Le début du balancier
• Les pas et le timing
• Le lâcher